Trauerbewältigung bei Kindern und Jugendlichen

Der Tod eines geliebten Menschen hinterlässt eine schmerzhafte Wunde, die, wenn auch nie ganz, nur mühevoll heilt. Vor allem für Kinder, die die Endgültigkeit des Todes noch nicht umfassen können, ist der Umgang damit schwer.

Eltern möchten ihre Kinder so lange wie möglich vor der Konfrontation mit dem Tod schützen. Kinder haben deshalb meist ihre eigene Vorstellung, was nach dem Ende eines Lebens geschieht. Für trauernde Angehörige kann es belastend sein, diese Ideen anzuhören, aber auch tröstlich. Essentiell für die Verarbeitung des Verlustes ist aber, offen und wahrheitsgemäß mit Kindern über die Tatsachen zu sprechen. Denn auch, wenn sie das gesamte Ausmaß der Unabänderlichkeit noch nicht erkennen können, so sind Kinder sensibel für die Gefühle und Stimmungen derer, die sie umgeben und wollen sich an den Eltern und Angehörigen orientieren.

Kinder trauern anders als Erwachsene.

Es kann sein, dass in einem Moment großer Schmerz herrscht, im nächsten jedoch scheint alles in Ordnung zu sein. Es ist der seelische Schutzmechanismus des Kindes, der ihm dabei hilft, mit einer vorher so nicht gekannten, einschneidend viel im Leben verändernden Situation umzugehen. Nicht selten zieht sich ein Kind aus dem Familienleben zurück oder zeigt Aggressionen und Wut.

Für die Eltern, die mit ihrer eigenen Trauer beschäftigt sind, ist das emotionale Auf und Ab anstrengend und schwer nachvollziehbar.
Eltern und Angehörige benötigen viel Geduld und Verständnis über einen langen Zeitraum, um Stimmungsschwankungen nicht zusätzlich zu einer emotionalen Belastung werden zu lassen.

Trauernde Kinder stehen oft allein, denn Freunde können ihre Trauer nur bedingt verstehen. Weil sie ihre trauernden Eltern vor ihren eigenen schweren Gefühlen schützen und sie nicht noch mehr belasten möchten, teilen sie ihren Schmerz nicht immer offen. In unseren Trauergruppen lernen Kinder und Jugendliche Gleichaltrige kennen, die auch um jemanden trauern. Sie können ihren Schmerz besser verstehen und sich gegenseitig durch die Trauer begleiten. Wir geben Raum dafür, aber auch für die Erinnerung und Stärkung. Die Erfahrung, nicht allein zu sein, unterstützt Kinder maßgeblich in ihrer Trauerverarbeitung.

Geleitet werden unsere Trauergruppen von erfahrenen Trauerbegleiterinnen. Wir laden vorab zu einem Erstgespräch ein, in dem wir gemeinsam besprechen, was die Kinder und Jugendlichen sich wünschen und brauchen. Für Jugendliche zwischen 14-20 Jahren, die um Geschwister, Eltern oder Freunde trauern, bieten wir zusätzlich ein jährliches Wochenende in Travemünde an der Ostsee an.

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Unsere Trauergruppen für trauernde Kinder und Jugendliche

In unseren Trauergruppen für Kinder und Jugendliche findet jedes Gefühl Raum und Zeit, kann alles ausgesprochen und geteilt werden. Bitte nehmen Sie – Eltern, Kinder und Jugendliche – jederzeit gern Kontakt auf!

Unser Onlineshop umfasst außerdem verschiedenste Bücher zum generellen Thema Trauer und speziell der Kinder und Jugendtrauer.

Liebe Kinder und Jugendliche,

Das kennt Ihr:

oft seid Ihr allein in Eurer Trauer
selten fragt jemand nach, wie es Euch geht
schon nach kurzer Zeit will niemand mehr etwas von Eurem Verstorbenen hören
Lehrer, Familienmitglieder und andere Erwachsene können mit Eurem Verlust meistens nicht umgehen
Freunde haben für Eure Tränen oft kein Verständnis und wenden sich aus Unsicherheit ab

Das könnt Ihr kennen lernen:

andere Kinder und Jugendliche, die auch trauern
Menschen, die Euch wahrnehmen und zuhören
junge Menschen, die mit Euch in den Gruppen Gemeinschaft erfahren und erleben
dass alles, was Ihr mit Eurem Verstorbenen erlebt habt, Raum und Zeit bekommt
Eure Trauer, Eure Freuden und Sorgen, Euren Alltag und Eure Träume miteinander zu teilen
neue Freunde und Kontakte, die Euch im Alltag stärken und Mut machen

Trauerbewältigung bei Kindern und Jugendlichen – Wir helfen Euch!

Wenn ein Dir nahestehende Mensch gestorben ist, fühlst Du Dich wahrscheinlich oft allein gelassen mit Deinen Gefühlen und Gedanken; und wahrscheinlich fühlst Du Dich auch auf einmal fremd in einer Dir bis dahin vertrauten Welt. Dein ganzes Leben ist auf den Kopf gestellt.

Wir bieten regelmäßig stattfindende Trauergruppen für trauernde Kinder und Jugendliche an, in denen wir Euch dabei unterstützen, Euren individuellen Trauerweg zu finden und Eure Trauer zu bewältigen.

Melden Sie sich gerne bei uns

Termine der Trauergruppen in Hamburg

In den Gruppen lernt Ihr Gleichaltrige kennen, die genau wissen, wie einem zumute ist, wenn Vater oder Mutter, Schwester oder Bruder oder ein anderer geliebter Mensch gestorben sind.

Wir laden Euch gerne zu einem Vorgespräch ein, bei dem Ihr Euch — allein oder zusammen mit einem Erziehungsberechtigten – informieren könnt.

Die nach Alter getrennten Kindergruppen (6-9 Jahre und 10-13 Jahre) treffen sich 2x im Monat von 16-18 Uhr in den Räumen unseres Vereins (außer in den Hamburger Ferien).
Sie werden von erfahrenen Trauerbegleiterinnen geleitet.
Die Kosten betragen 5 € pro Nachmittag und Kind.
Die Jugendgruppe ist ein Angebot für junge Menschen zwischen 14 und 18 Jahren, nach individueller Absprache auch älter. Auch diese Gruppe wird von erfahrenen Trauerbegleiterinnen geleitet. Die Kosten betragen 5 € pro Nachmittag und Person.
Ein weiteres Angebot für Jugendliche ist das 1x im Jahr stattfindende Sommerwochenende an der Ostsee für trauernde junge Menschen von 14 bis 18/20 Jahren.